2020胜负二月对阵

孕程40周历(孕中期)第20周:做美丽孕妈咪

 

 

 

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ZHUNMAMASHENGLIBIANHUA


20周的时候,你应当考虑参加产前教育学习培训班了。通常这些培训班会指导你生产时要注意的事情,教你数胎动,告诉你怀孕时的注意事项等。再有一个20周,你就要和宝宝谋面了,兴奋的同时还会有些紧张,适当的参加些产前教育学习培训班,不仅可以帮助你减轻心理负担,还可以教你一些生产时的小窍门。

 

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TAIERFAYUZHUANGKUANG


2020胜负二月对阵 20周时的胎儿生长趋于平稳,此时你需要将更多的精力放到增强营养上。怀孕早期食欲不振的情况早已经消失,你会在本阶段食欲大增,应尽量多吃些营养均衡的食品,切忌饮食过量。

 

YUNMAMIMEILIMIAOZHAO

 

MIAOZHAO(1)


·用已经习惯的化妆产品,为防止皮肤对化妆品过敏,孕期最好不用新的化妆品。

 

·ZHUYISHIDANGKONGZHITIZHONGZENGZHANGDESUDU。YUNQIYINGDUOCHIFUHANWEISHENGSUCDESHIWU,RUGANJU、CAOMEI、SHUCAIDENG,HAIYINGDUOCHIFUHANWEISHENGSUB6DENIUNAIJIQIZHIPIN。

 

·BAOZHENGCHONGZUDESHUIMIAN LIANGHAODEJINGSHENZHUANGTAIDUIZHUNMAMADEWAIZAIXINGXIANGYEYOUHENDAYINGXIANG。


妙招(2)


·大胆自信地秀出你的线条来 不要试图用那些宽松的衣服来掩饰日渐隆起的腹部,这个时候,你的体型有一种特别的美,为什么不让它自然地显现出来呢?

 

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RENSHENQIZHUYITOUFAHULI

 

XIFASHUIDEXUANZE


2020胜负二月对阵 孕期,油性发质准妈的头发会比平时更油一些,干性发质准妈的头发不会像平常那样干涩了。如果皮肤十分敏感,为防止刺激头皮影响到胎儿,要选择适合自己发质且性质较温和的洗发水,最好不要突然换用其他品牌洗发水,皮肤会不适应,造成过敏现象的发生。


洗头后湿发的处理


2020胜负二月对阵 戴上吸水性强、透气性佳的干发帽,很快就可以弄干头发,淋浴后也能马上睡觉,还能防感冒,不过要注意选用抑菌又卫生、质地柔软的干发帽、干发巾;即便需要使用吹风机,只要调到冷风档,不要用吹风机紧贴着头皮吹头发,也是不要紧的。

 

YUNFUZHEZHUANGXUANZE


·孕妇的衣服应选用轻软透气、吸湿性能好的棉织品,不宜选用涤纶等化纤类织物。并注意宽松肥大,不宜紧身,更不能把腰带束得过紧,以免使腹部受压,影响胎儿正常发育。

 

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小提示:新买来的衣服一定要清洗并在阳光下暴晒之后再穿用,这样可以减少接触有害染料的机会.被细菌侵害的可能也会低得多。
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