2020胜负二月对阵

孕程40周历(孕中期)第15周:“我”的性别不重要

 

 

 

15ZHOUDESHIHOU,ZUOWEIZHUNMAMAXIANZAIYIJINGKEYIMINGXIANDIGANDAOTAIDONGLE,HAOHAOXIANGSHOUZHEIYIKEBA!

 

ZHUNMAMASHENGLIBIANHUA


2020胜负二月对阵 怀孕第15周的时候,你已经能感觉到胎动了,有时间的话将宝宝第一次胎动的时间记录下来作为将来回忆的见证。对于过去有怀孕史的孕妇来讲,您可能会发现胎动的时间比过去提前了,这都是正常的,不必担心。

 

TAIERFAYUZHUANGKUANG


2020胜负二月对阵 15周的胎儿身长大约有12厘米,体重达到50克。在接下来的几周中,胎儿的身长和体重可能会发生很大的变化,体重和身高会增长一倍甚至更多。宝宝在本周发生的最大的事情就是他(她)开始在子宫中打嗝了,这是胎儿开始呼吸的前兆,遗憾的是你无法听到这个声音,主要的原因是胎儿在这时候气管中充斥不是空气而是流动的液体。这时候宝宝的腿长超过了胳膊,手的指甲完全形成,指部的关节也开始运动了。

 

GENGLINGRENJINGXIDESHI,ZAIBAOBAO15ZHOUDESHIHOUNIKEYITONGGUOBCHAOFENBIANHAIZIDEXINGBIELE。MUQIANWOGUOGEYIYUANGUIDINGCHUQUEZHENMOUXIEXINGBIEYICHUANDEJIBINGDEYUANYINYIWAI,YISHENGBUKEYIJIANGTAIERDEXINGBIEGAOSUTAREN。ZANSHIBAOLIUBUYAOKANZHEIZHANGDIPAIYEHAO,RANGDENGDAIZHANGXIE,JIANGLAIJINGXICAIHUIGENGDA。

 

YUNFUYICHANGDEWEIXIANXINHAO


2020胜负二月对阵 孕妇如果出现了以下情况,则提示妊娠可能有不正常情况存在,应引起高度警惕,立即去医院做产科检查,争取早期诊断、早期处理,预防意外情况发生。

 

YICHANGWEIXIANXINHAO(1)


·阴道出血,小腹阵痛;

 

2020胜负二月对阵·XIAOBIANFAHONG,MIANSECANGHUANG;

 

·TAIDONGGUOJUHUOGUOSHAO;

 

·TOUYUNYANHUA,SHIWUBUQING;

 

2020胜负二月对阵·XIONGMENEXIN,FANZAOBUNING。


2020胜负二月对阵 异常危险信号(2)


2020胜负二月对阵 ·下肢浮肿,晨起不轻;

 

·FUBUGUODA,XINGRUOXUANCHUI;

 

·RUFUBUGUOXIAO,TAIERNANBAO;

 

·RENSHENQIJIANCHUXUEBUZHI;

 

·FENMIANWEIZHI,YINDAOLIUSHUI。

 

YUNQIANQUANYUNDONG


孕中期 妊娠4~7个月 适宜运动:游泳 健身球 慢舞


2020胜负二月对阵 妊娠中期可适度地根据自己的情况进行体育锻炼。孕期游泳能增强心肺功能,而且水里浮力大,可以减轻关节的负荷,消除浮肿、缓解静脉曲张,不易扭伤肌肉和关节。除了游泳,还可以做一些轻微的活动,比如散步、跳舞、坐健身球。孕中期的体重增加,身体失衡的情况孕妇还未完全适应,切记不要做爬山、登高、蹦跳之类的平衡运动,以免发生意外。

ZHICHIYUNQIYUNDONGDE10GELIYOU:

 

DUIMAMA


2020胜负二月对阵 1、孕程更轻松;

 

2、FENMIANSUODUAN3XIAOSHI;

 

3、SHENCAIBUZOUXING;

 

4、YUANLIRENSHENGAOXUEYA;

 

5、SHIFANGXINLIYALI,HUANJIEPIJUAN。


对宝宝


6、给胎儿更多的营养;

 

7、CIJIRANGBAOBEIFAYU;

 

8、MUZIMIANYILISHUANGTISHENG;

 

9、WENDINGHUANJINGJIANKANGCHENGZHANG;

 

2020胜负二月对阵10、JIBAOBAOSHUSHIDEANFU。

 

2020胜负二月对阵ZHUANJIATIXING:YUNDONGZHUYISHIXIANG


2020胜负二月对阵 ·室内运动要保持空气流通,开始训练时运动量要小,逐渐增加到自己最适合的量

 

·BINGFEISUOYOUYUNFUDOUSHIHEZUOYUNDONG,YOUGUOXIANZHAOLIUCHAN、XIANZHAOZAOCHAN、SITAISHI、SHUANGTAISHI、YANGSHUIGUODUO、QIANZHITAIPAN、YINDAOLIUXUE、FUBURENDAISONGCHI、ZIGONGJINGKENENGTIQIANKAIKOUDEWEIXIANYUNMAMI,DOUBUYIZUOYUNDONGXUNLIAN。

 

2020胜负二月对阵·RUGUOZAIYUNDONGZHONGCHUXIANRENHETENGTONG、QIDUAN、CHUXUE、POSHUI、PILAO、XUANYUN、XINJI、HUXIJICU、HOUBEIHUOGUPENTONGDENGXIANXIANG,MASHANGTINGZHIXUNLIAN;HUOZAITAIDONGHOUSHUXIAOSHIMEIYOUTAIDONG,YEYAOLIJIQUKANYISHENG。

 

·YUNDONGSHIZHUYIYIFUYANGSHIYAOKUANSONG,CHUANHEJIAODEPINGDIXIE。

 

·YUNDONGHOUYICAIYONGMUYUCHONGZAODEFANGSHI,BUYAOYONGPENYUJINPAO。

 

·XUANZEHAOYUNDONGDEDIDIANHESHIJIAN,JINKENENGDAOHUACAOMAOSHENG、LVSHUCHENGYINDEDIFANG。

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